ŻYCIODAJNE TCHNIENIE
ZACZERPNIĘTE Z METODY B.K.S.IYENGARA
2021/2022
Realizacja zawiera intermedialne artefakty, częściowo powstałe z upcyklingu. Składa się z osiemnastu dysków o średnicy ok. 100 i 45 cm oraz trzech form wolnostojących. Zaprezentowane obiekty wykonane są z różnych materiałów, na pograniczu odmiennych metod plastycznych. Całość dopełniona jest tekstem i wierszami, które prowadzą widza wiążąc w przepływie, kolejne etapy wtajemniczenia. Wideo połączone z ostatnią pracą wzmacnia przestrzeń dźwiękiem.
Praca badawcza realizowana w ramach urlopu naukowego w Akademii Sztuk Pięknych w Warszawie, Wydział Sztuki Mediów
Autorka: dr hab. Magdalena Janus / meg janus
Pranajama – mentoring i konsultacje: Konrad Kocot
Projekt pod Patronatem Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce
Realizacja wspiera SAVE SOIL globalny ruch na rzecz ratowania gleby, zainicjowany przez Sadhguru, Let’s make it happen!
Partner i miejsce wystawy – Państwowe Muzeum Etnograficzne w Warszawie
o
Oddech jest życiem, więc sztuka wyważonego, przemyślanego, pozbawionego łapczywości oddychania jest modlitwą wdzięczności, którą ofiarowujemy samemu życiu.
Joga światłem życia, B.K.S. Iyengar, wyd. Galaktyka, Łódź, 2006, str. 66
Wystawa jest okazją do wyrażenia podziękowania za metodę i praktykę B.K.S. Iyengara, za jej spływające dobro, które nigdy mnie nie zawiodło.
Życiodajne Tchnienie to Prānāyāma, spoiwo scalające fizyczność z duchowością, to sztuka rytmicznego, kontrolowanego oddychania w jodze. Za jej pośrednictwem stopniowo stajemy się obserwatorami odkryć wykraczających daleko poza nazwane. Prānāyāma pobudza dwa rodzaje energii, słoneczną piṅgalā-nāḍī i księżycową iḍā-nāḍī, które krzyżują się w czakrach, położonych wzdłuż środkowego kanału ṣusumṇā-nāḍī, energii ognia. Precyzyjne techniki sztuki oddychania w jodze, jak pisze B.K.S. Iyengar, umożliwiają właściwy, obfity pobór tlenu, co powoduje, zachodzące w całym ciele, subtelne zmiany chemiczne. Dzięki nim następuje regulacja, ale i wzmocnienie przepływu Prāṇy, rozumianej jako siła tworząca, chroniąca i niszcząca. Prāṇa jest bytem i niebytem jednocześnie, przenika wszelkie formy materii. Wnika w nasze ciała składające się z pięciu elementów, przenikając kolejne powłoki świątyni naszych wnętrz.
Zmierzenie się z takim fenomenem, jakim jest oddech, a następnie badanie możliwości transferowania subtelnych doznań z ciała na sztukę mediów to wyzwanie twórcze, które wymaga podążania za organicznością. Nie definiowania, nie ograniczania, ale przyzwolenia sobie na intuicję i sensualność… Uwidocznienie zaś tych przeżyć za pośrednictwem estetycznych środków wyrazu i ekspresji artystycznej pozwala na większy wgląd w warstwy ludzkiej egzystencji i ich kontemplacji.
Ekspozycja oddaje cześć oddechowi i stanowi refleksję o człowieku, jego konstrukcji, głębi i wspaniałości. Jest podróżą wewnętrzną prowadzoną przez poszczególne pranajamiczne techniki, w zalecanej przez B.K.S. Iyengara kolejności przyswajania.
Wydarzenia towarzyszące wystawie:
Wprowadzenie do świata pranajamy / praktyka, oprowadzanie kuratorskie, które jest szansą dla pogłębienia tematu wystawy i prezentowanych prac.
Przygotowana sesja praktyczna, umożliwia uczestnikom wewnętrzne zanurzenie. Zapoznanie się z prawidłowym ułożeniem ciała, zwracanie uwagi na poszczególne poczucia podczas zamykania oczu oraz stopniowe wychodzenie z procesu, będzie stanowiło bazę dla doświadczenia namaskārāsany – pozycji ze złączonymi dłońmi, ṣaṇmukhῑ-mudry – pozycji umożliwiającej zwrócenie się do wnętrza, bhrāmari-prāṇāyāmy – wydobywania dźwięku podobnego do buczącego trzmiela, bῑja-prāṇāyāmy – śpiewania mantry. Obserwacja postrzeżeń, refleksja oraz uruchomiony w ciele rezonans odsłoni kolejny etap podróży powiązany ze sztuką relaksu – śavāsaną. Odpuszczenie i kontemplacja oddechu stanie się wprowadzeniem do świata pranajamy oraz doznań zawartych w prezentowanych na wystawie obiektach
Rezonans Życiodajnego Tchnienia
Relaksacja i oddechowe doznanie w pozycji śavāsany poprowadzone przez autorkę wystawy, wspierane jest wibracją gongów i archaicznych instrumentów Tomka Niewiadomegom / muzykoterapeuty, pedagoga. W pełni Księżyca, pełna akceptacja dla odpuszczenia, czy marzeń sennych, ujawniających się emocji, uczuć, reakcji wyłaniających się z odmiennych powłok ciała….